PHÒNG NGỪA HEN PHẾ QUẢN KHI THỜI TIẾT LẠNH

Bệnh hen hay còn gọi là hen suyễn, hen phế quản là tình trạng viêm mạn tính đường thở, làm tăng tính đáp ứng đường thở gây tắc nghẽn, hạn chế luồng khí đường thở, làm xuất hiện các dấu hiệu khò khè, khó thở, nặng ngực và ho tái diễn nhiều lần, thường xảy ra ban đêm và sáng sớm… .Thời tiết giá rét, khô hanh, nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm lớn là điều kiện thuận lợi cho bệnh hen tái phát.

Ở người cao tuổi (NCT) mắc bệnh hen, cần hết sức đề phòng các cơn hen cấp tái phát, bởi nếu không được xử trí kịp thời có thể dẫn tới tử vong. Lâu dài, bệnh hen có thể biến chứng trở thành bệnh tâm phế mạn hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), bệnh giãn khí phế quản hoặc khí phế thũng.

Nguyên nhân gây hen phế quản ở người cao tuổi rất đa dạng, phức tạp, trong đó đáng chú nhất là cơ địa dị ứng, khi gặp kháng nguyên lạ như viêm họng mạn tính, viêm xoang, viêm phế quản, giãn phế quản do lạnh đột ngột hoặc lạnh kéo dài trong khi mặc không đủ ấm hoặc phòng ngủ có gió lùa.

*Phòng ngừa bệnh hen tái phát trong mùa lạnh

– Khi thời tiết chuyển mùa, cần mặc ấm, ở trong phòng kín gió, dùng các thiết bị sưởi ấm

– Thời tiết lạnh giá, người cao tuổi bị hen suyễn cần hạn chế đi ra ngoài, nếu phải ra khỏi nhà cần mặc ấm.

-Không hút thuốc lá, thuốc lào, trong gia đình không nên nuôi chó mèo. Nếu dùng thảm trải nhà cần vệ sinh sạch sẽ.

– Người cao tuổi bị hen suyễn nên hạn chế uống rượu, bia , không ăn các loại thực phẩm làm xuất hiện cơn hen (tôm, cua, mắm tôm…).

-Để phòng cơn hen ở người cao tuổi, đặc biệt là cơn hen cấp tính, những người cao tuổi đã và đang mắc bệnh hen suyễn, cần được khám bệnh định kỳ để có chỉ định dùng thuốc điều trị mỗi khi lên cơn hen, sử dụng các thuốc điều trị dự phòng đều đặn theo chỉ định của bác sĩ, để ngăn ngừa cơn hen tái phát, tránh những hậu quả đáng tiếc do cơn hen cấp tính gây ra.

*Chế độ sinh hoạt & Dinh dưỡng

• Uống đủ nước:Uống nhiều nước ấm, trà gừng giúp làm loãng đờm và giữ ấm cơ thể.
• Ăn uống hợp lý:Bổ sung thực phẩm giàu vitamin, omega-3, hạn chế đồ ăn gây dị ứng (tôm, cua, mắm tôm).
• Tập thể dục:Luyện tập nhẹ nhàng trong nhà, tránh gắng sức quá mức để không kích thích cơn hen.
• Tiêm vắc-xin:Tiêm phòng cúm hàng năm và vắc-xin phế cầu đầy đủ.
• Theo dõi sức khỏe:Kiểm tra sức khỏe định kỳ và lên kế hoạch kiểm soát hen cùng bác sĩ.

Tại bệnh viện Y học cổ truyền Thái Bình, người bệnh hen phế quản ( COPD) được điều trị bằng phương pháp y học cổ truyền kết hợp y học hiện đại các phương pháp như: Cấy chỉ, Hỏa long cứu, Chiếu đèn hồng ngoại, Xoa bóp bấm huyệt, ngâm thuốc bằng thảo dược, laze châm, các bài tập dưỡng sinh được áp dụng linh hoạt giúp người bệnh cải thiện chức điều hòa hơi thở, phục hồi sức khỏe toàn diện. Song song với điều trị, bệnh viện chú trọng thực hiện nhiều giải pháp chống rét đảm bảo sự thoải mái an toàn  cho người bệnh hệ thống điều hòa 2 chiều, buồng bệnh luôn sạch sẽ, ấm áp tránh gió lùa, thoáng về mùa hè, ấm về mùa đông. Với tinh thần tận lực, tận tâm, tình thân, trách nhiệm, bệnh viện Y học cổ truyền Thái Bình là địa chỉ tin cậy được người bệnh trong và ngoài tỉnh tin tưởng đến khám và chữa bệnh.

Tác giả: BSCKI Bùi Thị Lan Hương- Trưởng khoa Lão Bệnh viện Y học cổ truyền Thái Bình