MỘT SỐ MẸO HAY, KINH NGHIỆM DÂN GIAN CHỮA BỆNH
1. Thoái hóa cột sống và đĩa đệm
Lá lốt là loại rau gia vị vô cùng quen thuộc được dùng trong bữa ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, lá lốt còn được xem là bài thuốc chữa thoái hóa cột sống cực hiệu quả. Lá lốt có tác dụng trị phong thấp, giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa thoái hóa rất tốt.
Thực hiện: Lá lốt rửa sạch giã nhỏ, vắt lấy nước. Phần nước chưng nóng cùng mật ong chia đều uống ngày 2 lần, mỗi lần từ 2,3 thìa cà phê, phần bã rang nóng đắp lên vị trí bị đau.
2. Kinh nghiệm chữa sởi bằng bài thuốc dân gian
Để phòng bệnh sởi, người dân có thể vệ sinh môi trường, xông khói phòng ở và môi trường xung quanh bằng cách đốt vỏ quả bưởi khô hoặc bồ kết. Trẻ mắc sởi cần được bổ sung vitamin A Đây là nội dung trong hướng dẫn phòng và điều trị bệnh sởi mà Bệnh viện Y học Cổ truyền vừa đưa ra. Cụ thể:
Phòng bệnh Vệ sinh môi trường:
– Xông khói phòng ở và môi trường xung quanh bằng cách đốt vỏ quả bưởi khô hoặc quả bồ kết khô.
– Đun nước củ sả hoặc nước cây mùi già lau cửa, bàn ghế, sàn nhà, đồ chơi và đồ dùng của trẻ.
– Đối với nơi công cộng tập trung đông người (trường học, bệnh viện, bến tàu xe…), tùy theo điều kiện của cơ sở để vệ sinh môi trường sạch sẽ, chống lây chéo: Dùng dung dịch có tinh dầu xả để lau, rửa làm sạch môi trường; đốt các loại tinh dầu có tác dụng khử trùng như: chanh, cam, bưởi, hương nhu…
Vệ sinh thân thể:
– Tắm, gội: Lá mùi già, lá và vỏ quả bưởi, vỏ quả chanh đun nước tắm gội hoặc lau toàn thân.
– Vệ sinh răng, miệng, mắt, mũi.
Ngoài ra: Tránh đến nơi có đông người như bệnh viện, bến tàu xe…, nhất là vùng đang có dịch bệnh lưu hành.
Cần ăn uống đủ chất, bổ sung các loại rau, củ, hoa quả tươi; uống nước bột sắn dây, nước ép rau diếp cá.
Điều trị Bài thuốc uống:
Giai đoạn khởi phát và toàn phát:
Lá kinh giới: 12-20 g Lá sài đất: 8-12 g
Lá diếp cá: 8-12 g Lá bồ công anh: 8-12 g
Lá tre: 12-20 g Lá dâu: 8-12 g
Cỏ nhọ nồi: 12-16 g Hạt muồng sao: 4-8 g
Cam thảo nam: 4-8 g hoặc mía: 3 khẩu
Sắc cùng 2 bát nước, trong 20 phút. Uống lúc thuốc còn ấm. Ngày uống 1 thang, chia đều 3-4 lần. Uống 3-5 ngày.
Nếu ho: Lá húng chanh 12-20 g; lá hẹ 8-10 g cùng với 3 lát quất hấp cách thủy với 5 g đường phèn (thêm 50 ml nước) hoặc 50 ml nước mía. Lấy nước uống chia 3-4 lần trong ngày.
Nếu sởi khó mọc: Lấy cây mùi già hoặc hạt mùi giã nát với rượu sát khắp người.
Giai đoạn sởi lặn:
Lá dâu hoặc quả dâu chín: 6-12 g Cỏ nhọ nồi: 6-12 g
Đỗ đen: 10 g Cam thảo nam hoặc cỏ ngọt: 6-8 g
Lá sen: 6-8 g
Lấy 2 bát nước sắc còn nửa bát, uống ấm. Ngày uống 1 thang, uống 5-7 ngày.
Nước tắm: Lá mùi già, lá và vỏ quả bưởi, vỏ chanh đun nước tắm gội, lau toàn thân.
Chế độ ăn uống và vệ sinh cá nhân:
– Cho trẻ uống đủ nước, nấu đậu xanh cả vỏ để lấy nước uống hoặc uống bột sắn dây.
– Ăn nhẹ dễ tiêu, chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.
– Vệ sinh sạch sẽ.
– Ở phòng thoáng mát, tránh gió lùa.
3. Kinh nghiệm dân gian chữa bệnh sỏi mật từ trái sung
Sung là một loài cây đặc biệt vì có rất nhiều quả lúc lỉu trên cành mà không thấy hoa, nên còn được gọi là Vô hoa quả hay Ưu đàm thụ.
Bài thuốc cụ thể chữa sỏi mật là: mỗi ngày lấy 250gr sung miếng khô đã xao cho vào nồi đổ 4 bát nước đun lấy 1 bát sau đó chia ra uống trong ngày. Phần bã còn lại thì đun nước uống bình thường thay nước hàng ngày.
Thực hiện uống đều đặn nước quả sung trong 2-3 tháng sau đó đi siêu âm xem kết quả. Với những ai sỏi nhỏ, bệnh nhẹ thì chỉ trong 2-3 tháng là tan sỏi. Những người bị nặng hơn thì trong thời gian đó cũng bắt đầu có kết quả.
Ngoài ra cũng có thể kết hợp quả sung với một số vị thuốc khác để trị sỏi mật như sau:
Quả sung khô 50gr, nhân trần 10gr, hoa actisô 10gr, lá vọng cách 10gr, diệp hạ châu 8gr, râu ngô 8gr, kê nội kim (màng mề gà) 10gr, nghệ vàng 12gr, bạch truật 12rg, đảng sâm 20gr, thổ phục linh 10gr, cam thảo 8gr.
Bài thuốc trên có 3 tác dụng chính là làm tan sỏi (chủ yếu là quả sung, kê nội kim và nghệ vàng), lợi mật, tống sỏi ra ngoài (chủ yếu là râu ngô, nhân trần, diệp hạ châu, vọng cách và ý dĩ), bổ can, kiện tỳ để nâng chức năng gan giúp không hình thành sỏi mới (chủ yếu là nhân trần, actisô, bạch truật…)
Sung là loài cây có thể cao tới 15-20m. Lá hình ngọn giáo hay bầu dục, mọc so le, thường bị sâu ký sinh, tạo thành mụn nhỏ. Cụm hoa trên đế hoa lõm, phát triển thành túi kín bao lấy hoa ở bên trong, các cụm hoa này xếp thành chùm ở thân và cành. Quả Sung (thực chất là đế hoa bao lấy quả thật ở bên trong) khi chín màu đỏ. Mùa hoa tháng 6-11. Sung là cây của miền Đông Dương và Ấn Độ, thường mọc hoang và đôi khi cũng được trồng làm cảnh, lấy quả ăn và làm thuốc. Ngoài quả, còn lấy nhựa mủ; lá và vỏ cây. Có thể thu hái các bộ phận của cây quanh năm. Nhựa chích từ thân cây tươi. Lá dùng tươi hay phơi khô, hoặc đốt tồn tính, tán bột, chọn những lá có mụn càng tốt. Đẽo vỏ cây, cạo lớp vỏ ngoài, rửa sạch, thái mỏng, phơi khô. Theo Từ điển cây thuốc Việt Nam, Sung có vị ngọt, hơi chát tính mát; có tác dụng thông huyết, lợi tiểu, chỉ thống, tiêu đàm, tiêu thũng, tiêu viêm, sát trùng, bổ máu. Vỏ cây có vị chát. Quả có vị chát; có tác dụng lợi tiêu hóa, lợi trung tiện. Thường dùng 10-20g cành lá, vỏ cây sắc uống. Ở Ấn Độ, rễ Sung được dùng trị lỵ, nhựa rễ dùng trị bệnh đái đường; lá làm thành bột và trộn với mật ong dùng trị bệnh về túi mật; quả được dùng trị rong kinh và khạc ra máu; nhựa Sung dùng trị bệnh trĩ và ỉa chảy. Ở Inđônêxia, dùng chữa đau dạ dày và ruột, ngộ độc, rắn cắn.
Đơn thuốc:
Chữa nhức đầu: Phết nhựa Sung lên giấy rồi dán ở hai bên thái dương. Chữa liệt mặt thì dán vào bên phía mặt không bị méo.
Chữa bỏng: Hòa nhựa Sung với lòng trắng trứng gà phết lên giấy bản rồi dán.
Trẻ em lở ghẻ: Dùng lá Sung non giã nhỏ xát vào sẽ làm bong vẩy.
Mặt nổi cục sưng đỏ như hạt đào, hạt mận: Dùng lá Sung tật (có mụn) nấu nước uống, xông rửa hằng ngày.
Đàn bà đẻ ít sữa: 10-20g cành lá hoặc vỏ Sung sắc uống, phối hợp với lõi cây Thông thảo, quả Đu đủ non, chân giò lợn nấu ăn. Hoặc dùng quả Sung, quả Mít non hay dái Mít thái nhỏ, nấu cháo với gạo nếp hoặc nấu canh ăn.
4. Kinh nghiệm dân gian dùng lá lốt chữa bệnh GOUT
Chữa bệnh gout bằng lá lốt là cách chữa dân gian đã có từ lâu, đây là kinh nghiệm chữa bệnh an toàn mà hiệu quả ông cha ta để lại. Gút thực chất là một dạng viêm khớp gây sưng và đau ở khớp. Bệnh gout được coi là bệnh mãn tính, nó không có thuốc chữa và theo bám dai dẳng suốt cuộc đời bạn
Lá lốt thuộc họ hồ tiêu vừa là cây thảo dược vừa được dùng làm thực phẩm chế biến món ăn. Cây sống rất dai ở nơi ẩm ướt mọc bò và có chiều cao khoảng 40cm, cành thân có phủ lông. Lá lốt là dạng lá đơn nguyên hình trái tim, nhẵn bóng, bản rộng, mép lá uốn lượn mọc so le. Gân lá chằng chịt có hình mạng lưới, cuống lá có bẹ ở gốc. Trong y học, lá lốt có tác dụng giúp giảm đau, kháng viêm hiệu quả
Theo đông y, lá lốt có tính ấm, vị cay nồng có công dụng tán hàn, ôn trung, chỉ thống, hạ khí, tỵ uyên. Người ta thường kết hợp lá lốt với các vị thảo dược khác như lá xương sông, rễ bưởi bung và cây cỏ xước để tăng thêm dược tính của bài thuốc chữa bệnh
Tuy chưa có các nghiên cứu cụ thể về chữa bệnh gout bằng lá lốt nhưng kinh nghiệm dân gian cho thấy hiệu quả giảm đau nhức do bệnh gút khi sử dụng lá lốt là có thật. Với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, giảm đau tuyệt vời thì lá lốt hoàn toàn có thể sử dụng để giảm các triệu chứng của bệnh gout
Cách chữa bệnh gout bằng lá lốt Theo kinh nghiệm từ dân gian, để chữa bệnh gút bằng lá lốt người ta có thể sử dụng riêng lá lốt hoặc kết hợp nó với một số vị thuốc khác cũng có tác dụng tương tự như xương sông, rễ bưởi bung, rễ cỏ xước để sắc lấy nước uống hoặc ngâm chân để tăng hiệu quả điều trị. Dưới đây là một số bài thuốc từ lá lốt để chữa bệnh gout
Bài thuốc ngâm
Lấy 30g lá lốt rửa sạch rồi cho vào nồi đun sôi với 1 lit nước sau đó cho thêm chút muối vào, để nguội bớt rồi ngâm tay chân trước khi đi ngủ. Cách làm này có tác dụng giảm đau nhức chân tay do bị gút. Ngâm liên tục trong 1 tuần.
Cách này bạn cũng có thể áp dụng để khắc phục tình trạng đau khớp vào mùa lạnh mà nhiều người gặp phải, nhất là những người cao tuổi hay bị đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết
Bài thuốc uống
Bạn có thể sử dụng 10g lá lốt khô hoặc 30g lá tươi sắc với 2 bát nước đến khi còn nửa bát để uống sau bữa tối liên tục trong 10 ngày. Cách khác là dùng 30g lá lốt, 30g vòi voi, 30g rễ bưởi bung và 30g cỏ xước tươi cắt nhỏ rồi sao vàng sắc với 3 bát nước đến khi còn 1 bát thì chia thành 3 lần uống trong ngày. Áp dụng cách này liên tục trong 1 tuần
Món ăn từ lá lốt chữa bệnh gout
Bạn cũng có thể sử dụng lá lốt theo một cách khác là chế biến thành những món ăn để bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Kết hợp ăn, bài thuốc uống và bài thuốc ngâm để phát huy hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.
Món ăn mà người ta hay chế biến là món cá rô om lá lốt. Cách chế biến hết sức đơn giản, bạn làm sạch 3 con cá rô đồng rồi cho vào kho với 30g lá lốt, 100g củ cải thái lát mỏng và nghệ tươi. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng và ăn với cơm nóng
5. Kinh nghiệm dân gian chữa hen phế quản ít ai biết
Gừng được biết đến như một loại thảo dược quý giúp chữa các bệnh về hô hấp hiệu quả, đặc biệt là bệnh hen suyễn. Thế nhưng, bạn đã biết gì về các công thức sử dụng gừng để làm dịu các cơn hen suyễn?
Hen suyễn là một căn bệnh mạn tính. Do vậy, hoàn toàn không có bất kỳ liệu pháp nào có thể chữa trị dứt điểm căn bệnh này. Tuy nhiên, ngoài việc phòng tránh các yếu tố gây dị ứng và dùng thuốc, bạn có thể dùng một số loại thảo mộc như gừng để kiểm soát các triệu chứng hen cũng như hạn chế việc bộc phát các cơn hen.
Tác dụng của gừng đối với bệnh hen suyễn
Gừng không chỉ là một loại gia vị dùng để chế biến nhiều món ăn mà còn là một vị thuốc có tác dụng chữa trị những bệnh có liên quan đến hô hấp như cảm lạnh, ho, đặc biệt là hen suyễn. Gừng rất tốt cho bệnh nhân hen suyễn vì những đặc tính sau:
Các thành phần như gingerol, shogaol và zingerone được tìm thấy trong gừng đóng vai trò như những chất chống viêm và giúp giảm đau tương tự như các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs);
Gừng còn có tính chống oxy hóa, giúp làm sạch những hóa chất độc hại mà cơ thể tiết ra cũng như giúp làm giảm những căng thẳng tâm lý có thể dẫn đến các cơn hen suyễn;
Gừng giúp ngăn chặn sự co thắt và thư giãn đường dẫn khí;
Nhựa gừng giúp làm sạch lượng chất nhầy dư thừa trong khí quản và phổi, vì vậy góp phần chống lại tình trạng nhiễm trùng;
Gừng còn giúp loại bỏ đờm gây ngứa ngáy ở cổ họng, cắt giảm tình trạng thở khò khè.
Cách sử dụng gừng cho bệnh nhân hen suyễn
Bạn có thể chế biến gừng thành những vị thuốc giúp hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn tại nhà bằng những cách đơn giản sau:
Dùng gừng với nước lựu ép và mật ong
Trộn hỗn hợp bao gồm nước gừng, nước lựu ép và mật ong với tỷ lệ bằng nhau;
Dùng hỗn hợp trên 2 đến 3 lần mỗi ngày (mỗi lần một thìa canh) để có được hiệu quả tốt nhất.
Trà gừng với mật ong
Rửa và bóc vỏ củ gừng;
Cắt củ gừng ra thành nhiều miếng nhỏ, sau đó cho khoảng một cốc nước vào và đun lên trong khoảng 5 đến 10 phút;
Bạn có thể thêm mật ong vào dung dịch trên để có một cốc trà gừng vừa ấm vừa có thể làm dịu các cơn hen;
Bạn nên uống trà gừng khoảng 2 lần mỗi ngày để có được kết quả tốt.
Dùng gừng với mật ong và hạt cỏ cà ri
Bạn có thể tạo ra một loại thức uống tốt cho bệnh hen suyễn bằng cách trộn một thìa canh nước cốt gừng với 2 thìa canh hạt cỏ cà ri và 1 thìa canh mật ong;
Uống hỗn hợp trên 2 lần mỗi ngày để thanh lọc phổi và ngăn ngừa các triệu chứng của hen suyễn bộc phát.
Dùng gừng với quả óc chó
Công thức này bắt nguồn từ các thang thuốc Bắc. Việc dùng quả óc chó kết hợp với rễ của cây gừng có thể làm sạch đờm dư thừa trong phổi và ngăn chặn các cơn ho hiệu quả.
Nguyên liệu để làm ra vị thuốc này bao gồm 3 quả óc chó và 2 lát gừng tươi cùng với một cốc nước ấm;
Đầu tiên, lột vỏ quả óc chó và nghiền với các miếng gừng đã được cắt nhuyễn;
Sau đó, ngâm chúng trong nước ấm từ 5 đến 10 phút;
Bạn nên uống loại trà này mỗi ngày trước khi đi ngủ để ngăn ngừa các cơn hen.